Volejte
481 005 781

Věnujete se posilování? Posilujte svoje tělo jen 7 minut

Jen 7 minut na cvičení. Přesto dostatečná doba na to, aby si člověk doma v klidu a pohodě zlepšil svoji fyzickou kondici. Posilování a cvičení vyžaduje velkou dávku vlastního odhodlání, udělat něco pro svoje zdraví. Ne vždy se ale vlastní znalosti mohou zasloužit o zdravém a funkční cvičení.

S aplikací „ Kruhový trénink“ si otevřete vlastní knihovnu různých cviků a sadu tréninkových postupů pro vaše zdravé cvičení. Nejde jen o to, cvičit, jde hlavně o to, cvičit efektivně, zdravě a s jasným výsledkem. Krátká a intenzivní 7 minutová cvičení dodají vašemu tělu více stimulů, než dlouhé cvičení různých cviků. Pokud nechodíte pravidelně do posilovny a nemáte vlastního osobního trenéra, potřebujete aspoň pomocníka a nápovědu. Nastavte si optimální trénink, čas i výkon a sledujte vlastní cvičební postup.

To vše získáte s aplikací Kruhový trénink, který si můžete stáhnout ZDE.

Aplikace posilování